周りの人は「暑くて食欲がない…」とかよく言いますが、私はついつい食べ過ぎてしまう今日この頃です。

ジメジメしたり暑かったりと、何かと体調を崩す要素はたくさんありますが、そんな時でも私の食欲はあまり落ちません(泣)。健康なのはありがたいことです!

外に出るとテンションの下がる嫌な天気でも、エアコンのおかげで快適な感じもしますし!?日本の季節は年々「暑い」「寒い」が極端になってきたような気がするのは私だけでしょうか?

そんな一年を無事に越すことができるのは「エアコン様」のおかげかもしれないです(笑)。とりあえず、食欲の落ちない私にとって「夏」といったら「冷やし中華」です!

スーパーに1年中置いてもらいたいくらい好きな食べ物ですが、期間限定だからこそ余計に美味しく感じられるのだと思います!麺物は太ると分かってはいるものの…止められないです。

野菜ジュースやサラダも取るようにはしていますが、夏なのに前より体重が増えてきた感じです。夏は肌の露出の多い服装が多いのに、今からでも食べ物を制限すべきなのか…悩んでしまいます(笑)。

暑い日に冷たいアイスクリームを我慢できるのだろうか。今年の夏も食欲とダイエットの葛藤です。